It's not Pilates,
it's Cherry's Up
Allenamenti ad alta intensità, basso impatto, ispirati ai training concept americani.
50 minuti di forza, controllo e resistenza per scolpire tutto il corpo.
Scarica l’app e prenota la tua prima lezione.
THE
METHOD
Il metodo Cherry’s Up si basa sul principio del tempo sotto tensione, i muscoli rimangono costantemente attivi durante tutta la lezione grazie ai movimenti lenti, controllati e transizioni continue. Questo permette di coinvolgere in profondità sia i principali gruppi muscolari sia la muscolatura stabilizzatrice, migliorando forza, controllo, e resistenza.
L’intensità costante dell’allenamento favorisce inoltre il naturale afterburn effect (EPOC), un processo attraverso il quale il corpo continua a consumare più calorie anche durante la fase di recupero successiva all’allenamento.
- Movimenti lenti
- Tensione continua
- Transizioni controllate
PERCHÉ SCEGLIERE
CHERRY’S UP
01 Basso Impatto
Massima intensità con minimo
impatto articolare.
02 Full Body
Ogni lezione coinvolge
tutto il corpo.
03 Piccole Classi
Massimo 4 persone per ricevere
attenzione costante.
04 Risultati Reali
Allenamenti progettati per costruire,
tonificare, scolpire e rafforzare.
YOUR STUDIO,
IN YOUR POCKET
- Prenota le classi.
- Gestisci il tuo account.
- Acquista pacchetti e membership.
Scarica l’app ed entra a far parte della community Cherry’s Up.
OLTRE IL SOLITO
REFORMER STUDIO
Cherry’s Up combina forza, resistenza e controllo in un allenamento total body unico.
Più intenso del Pilates reformer tradizionale.
Più controllato di un allenamento in palestra.
Attraverso movimenti lenti, tensione continua e lavoro muscolare profondo, ogni lezione stimola anche le fibre muscolari stabilizzatrici spesso trascurate nell’allenamento tradizionale, contribuendo a creare un fisico forte, tonico e armonioso.
E mentre nel Pilates classico la componente cardiovascolare è limitata, da Cherry’s Up il cuore lavora insieme ai muscoli, offrendo un’esperienza che combina forza, endurance e cardio in una sola lezione.
ABOUT
MEET CHERRY'S UP
Cherry’s Up nasce dall’idea di portare in Italia una disciplina ispirata agli studi boutique che hanno rivoluzionato il concetto di fitness negli Stati Uniti.
L’idea di Cherry’s Up nasce a Miami Beach, una città che negli anni ha avuto un ruolo fondamentale nella sua visione e nella sua identità. È proprio lì che è nata la passione per questa disciplina e la determinazione di portare per la prima volta a Milano Marittima un metodo di allenamento ancora quasi sconosciuto in Italia.
Vivendo da vicino una realtà in cui fitness, wellness e community fanno parte della quotidianità, è cresciuta la convinzione che anche in Italia ci fosse spazio per qualcosa di diverso: un luogo capace di unire allenamento, energia e lifestyle.
Con classi a numero limitato, attenzione personalizzata e un metodo ad alta intensità e basso impatto, Cherry’s Up propone un approccio innovativo al movimento, unendo performance, atmosfera e connessione tra le persone.
È un’esperienza. È una community. È un piccolo pezzo di Miami nel cuore della Riviera.